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讓機器幫你運動？坊間傳言使用電療的「低周波治療器」可以變塑身機，藉由電流刺激達到按摩肌肉功效，如同快跑或仰臥起坐，當心別被騙了！台灣大學物理治療研究所助理教授陸哲駒提醒，電療只是局部肌肉收縮，和運動效果差距很大，且目前沒有任何相關文獻證明低周波治療器有塑身、瘦身效果。

食藥署今（19）日召開記者會提醒民眾正確選用低周波治療器以避免發生傷害。食藥署科長黃育文表示，低周波治療器屬於第二等級中等風險醫療器材，可將電流利用皮膚上的黏貼電極傳到體內進行刺激，能產生肌肉放鬆、痠痛舒緩及減輕不適症狀的效果。

不過，坊間對低周波治療器的迷思不少，除了誤信可以塑身之外，陸哲駒說，還有不少人以為把電流開強一點、皮膚跳動劇烈才比較有效，也是錯誤的觀念，因為刺激強度過高，止痛效果並不一定最好，有可能使神經系統過快適應電刺激反而降低止痛效果。

低周波治療器一天可使用多次？且每次使用時間越久效果越好嗎？陸哲駒強調一般使用時間約30分鐘，一天使用1至2次就好，避免長時間刺激造成周邊肌肉或神經組織的過度疲乏與損傷。

食藥署強調，雖然低周波治療器能舒緩購買疼痛，不過若是體內植入心律節律器或去顫器等類似裝置，以及患有心肌梗塞、癲癇、懷孕初期、發燒38度以上等民眾，不應使用，或者必須先諮詢醫師後，再依醫師指示使用。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者顏伶如波特蘭21日專電）1990年代以熱門影集「飛越比佛利」走紅的美國女星朵莉史培林（ToriSpelling）日前宣布，目前懷有身孕，她與丈夫將歡喜迎接第5個寶寶。

1973年出生的朵莉史培林，是好萊塢知名製作人亞倫史培林（Aaron Spelling）的女兒。她以1990年代影集「飛越比佛利」（Beverly Hills 90210）劇中的「唐娜」（Donna）角色走紅。2009年，她出版了自傳「朵莉說故事」（Stori Telling），晉身作家行列，新書剛出版就榮登紐約時報（New York Times）暢銷書籍排行榜。

朵莉史培林2004年嫁給演員兼編劇查理薛南恩（Charlie Shanian），隔年宣告分手。她熱賣在2006年梅開二度，嫁給加拿大演員狄恩麥德莫特（Dean McDermott），並接受 Oxygen有線電視頻道邀約，2007年推出以他們婚姻日常生活為主題的實境節目，節目播出長達5年。

朵莉史培林與狄恩麥德莫特育有年齡分別為9歲、8歲、5歲與4歲的兩子兩女。她日前接受「時人」雜誌（People）訪問時宣布，又將增添新的家庭成員，目前已經懷有身孕。

她說，這次懷孕完全是意料之外，「不過我們一直很喜歡大家庭，我也覺得非常開心。」

她也表示，對於又要迎接小寶寶，狄恩麥德莫特的反應是，最小的兒子好不容易才把尿布戒掉，「原以為我們不必再處理尿布了！」

朵莉史培林與狄恩麥德莫特對於婚姻生活的起伏，向來保持對外界公開的態度，包括狄恩麥德莫特曾因「健康與個人問題」在2014年住進療養中心，以及因為節目取消、房地產投資失利等問題，導致陷入財務窘境。1051022

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